ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ СССР ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБРАЗОВАНИЮ
N 123
МИНИСТЕРСТВО ТОРГОВЛИ СССР
N 178
ПРИКАЗ
от 23 июля 1986 года
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАТУРАЛЬНЫХ НОРМ И СУТОЧНЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ
В соответствии с Постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 12 апреля 1984 г. N 315 "О дальнейшем развитии системы профессионально-технического образования и повышении ее роли в подготовке квалифицированных рабочих кадров" с 1986 г. на учащихся средних профессионально-технических училищ, проживающих в отрыве от родителей, распространены нормы расходов на питание, установленные для учащихся школ-интернатов Постановлением Совета Министров СССР от 13 января 1981 г. N 39. В целях дальнейшего улучшения организации общественного питания в учебных заведениях системы Госпрофобра СССР приказываем:
1. Утвердить разработанные Институтом питания АМН СССР натуральные нормы питания (суточный набор продуктов) для учащихся средних профессионально-технических училищ, состоящих на государственном обеспечении, для четырех- и двухразового питания (Приложение N 1).
2. Ввести в действие разработанные Научно-исследовательским институтом общественного питания Министерства торговли СССР, согласованные с Минздравом СССР и Центросоюзом прилагаемые Примерные рационы питания для учащихся средних профтехучилищ и рекомендации по их применению. Код 01.85.0030334.
3. Министерствам торговли союзных республик, главурсам (урсам) министерств СССР, Центросоюзу:
довести утвержденные настоящим Приказом Примерные рационы питания до подведомственных организаций и предприятий общественного питания, обслуживающих учащихся системы профтехобразования;
выделять учебным заведениям продукты строго в соответствии с утвержденными натуральными нормами питания по розничным (средневзвешенным) ценам;
обеспечить контроль за их выполнением.
4. Государственным комитетам союзных республик по профессионально-техническому образованию:
ввести в действие натуральные нормы питания и расчетные денежные нормы расходов по I, II, III торговым поясам (Приложения N 2, 3);
довести до каждого учебного заведения разработанные Примерные рационы питания и обеспечить контроль за их применением.
5. Считать утратившими силу:
Приказ Госпрофобра СССР от 9 сентября 1970 г. N 90;
приложения N 1, 2 к Приказу Госпрофобра СССР от 15 ноября 1973 г. N 118 в части натуральных и расчетных денежных норм расходов на питание учащихся средних профессионально-технических училищ (за исключением выплат за время каникул);
приложения N 1, 2 к Приказу Министерства торговли СССР от 30 ноября 1973 г. N 231;
пункт 5 и Приложения N 1, 2, 4 к Инструктивно-методическим указаниям по организации общественного питания в учебных заведениях профессионально-технического образования, утвержденным Госпрофобром СССР и Министерством торговли СССР от 24 декабря 1981 г. N 247/0158-75;
письмо Госпрофобра СССР, Министерства торговли СССР и Центросоюза от 23 декабря 1985 г. N 11-12/1-87/11832/6И-23/239;
Приказ Госпрофобра СССР от 20 марта 1986 г. N 50.
Председатель
Государственного комитета СССР
по профессионально-техническому
образованию
А.П.ДУМАЧЕВ
Министр торговли СССР
Г.И.ВАЩЕНКО
Приложение N 1
к Приказу Госпрофобра СССР
и Минторга СССР
от 23 июля 1986 г. N 123/178
НАТУРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ (СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ) НА ОДНОГО УЧАЩЕГОСЯ СПТУ
Наименование продуктов | Количество продуктов, г (брутто) |
4-разовое питание <*> | 2-разовое питание (по общей норме) <**> |
Хлеб пшеничный | 280 | 180 |
Хлеб ржаной | 170 | 120 |
Макаронные изделия | 20 | 10 |
Крупы | 60 | 40 |
Бобовые | 8 | 5 |
Мука пшеничная | 50 | 15 |
Сухари пшеничные | 10 | 5 |
Крахмал | 3 | 2 |
Сахар | 75 + 5 конд. изд. | 40 |
Мясо | 160 | 130 |
Колбасные изделия | 10 | 5 |
Субпродукты (сердце, печень, почки, вымя) | 30 | 15 |
Рыба, в т.ч. | 70 | 60 |
сельдь | 5 | 5 |
Яйца | 28 (0,7 шт.) | 20 (0,5 шт.) |
Молоко и молочные продукты | 300 | 100 |
Творог полужирный | 60 | 35 |
Сметана 30% жирности | 15 | 10 |
Сыр | 15 | 10 |
Масло сливочное, в т.ч. | 25 | 25 |
порционное | 20 | 20 |
Маргарин | 30 | 20 |
Масло растительное | 15 | 10 |
Картофель | 300 | 210 |
Овощи | 350 | 250 |
Томат-пюре | 10 | 10 |
Фрукты свежие или сок с мякотью | 85 | 60 |
Сухофрукты | 15 | 10 |
Кофейный напиток | 2 | 2 |
Чай | 2 | 1 |
Какао | 0,5 | 0,5 |
Желатин | 0,3 | 0,3 |
Специи | 2 | 1,5 |
Соль | 10 | 7 |
Дрожжи | 1 | - |
<*> Для учащихся, проживающих в отрыве от родителей, а также из числа детей-сирот и детей, лишившихся попечения родителей.
<**> Для учащихся, проживающих с родителями.
Приложение N 2
к Приказу Госпрофобра СССР
и Минторга СССР
от 23 июля 1986 г. N 123/178
РАСЧЕТНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ НОРМЫ РАСХОДОВ НА ПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИХ УЧИЛИЩ, ПРОЖИВАЮЩИХ В ОТРЫВЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ, УСТАНОВЛЕННЫЕ В СООТВЕТСТВИИ С ПОСТАНОВЛЕНИЕМ ЦК КПСС И СОВЕТА МИНИСТРОВ СССР ОТ 12 АПРЕЛЯ 1984 Г. N 315
| В рублях и копейках |
без учета наценки, установленной на предприятиях общественного питания | с наценкой |
госторговля | потреб. коопер. |
РСФСР <*> | | | |
I пояс | 1-19 | 1-35 | 1-36 |
II пояс | 1-31 | 1-49 | 1-50 |
III пояс <**> | 1-46 | 1-66 | 1-67 |
Украинская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Белорусская ССР <***> | 1-26 | 1-42 | 1-43 |
Узбекская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Казахская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
Грузинская ССР, II пояс | 1-28 | 1-46 | 1-47 |
Азербайджанская ССР, II пояс | 1-29 | 1-47 | 1-48 |
Литовская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
Молдавская ССР, I пояс | 1-18 | 1-34 | 1-35 |
Латвийская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
Киргизская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Таджикская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Армянская ССР, II пояс | 1-28 | 1-46 | 1-47 |
Туркменская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Эстонская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
<*> Без учета местных цен на картофель, овощи и свежие фрукты.
<**> Нормы расходов на питание на 1 учащегося в день в средних профтехучилищах, расположенных в районах Крайнего Севера, увеличиваются на 30%.
<***> Нормы расходов на питание установлены в связи с тем, что Постановлениями Совета Министров СССР от 17 мая 1962 г. N 456 и N 457 по розничным ценам на некоторые продукты Белорусская ССР отнесена к I поясу.
Примечание. Учащиеся из числа детей-сирот и оставшихся без попечения родителей в выходные, праздничные и каникулярные дни, в том случае, если они не направляются в лагеря, обеспечиваются дополнительным питанием из расчета 20 коп. на день.
Приложение N 3
к Приказу Госпрофобра СССР
и Минторга СССР
от 23 июля 1986 г. N 123/178
РАСЧЕТНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ НОРМЫ РАСХОДОВ НА ПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИХ УЧИЛИЩ, ПРОЖИВАЮЩИХ С РОДИТЕЛЯМИ
(руб. коп.)
| Для учащихся, подготавливаемых для сельскохозяйственного производства | Для учащихся, подготавливаемых для остальных отраслей народного хозяйства |
общая | горячих и вредных цехов | подземных работ |
I торговый пояс | | | | |
без наценки столовой | 0-84 | 0-84 | 0-92 | 0-99 |
с наценкой столовой | 0-97 | 0-96 | 1-05 | 1-12 |
II торговый пояс | | | | |
без наценки столовой | 0-92 | 0-92 | 1-01 | 1-09 |
с наценкой столовой | 1-07 | 1-06 | 1-15 | 1-23 |
По Белорусской ССР | | | | |
без наценки столовой | 0-87 | 0-87 | 0-95 | 1-02 |
с наценкой столовой | 1-04 | 1-03 | 1-13 | 1-21 |
III торговый пояс | | | | |
без наценки столовой | 1-00 | 1-00 | 1-08 | 1-16 |
с наценкой столовой | 1-15 | 1-14 | 1-23 | 1-32 |
УТВЕРЖДЕНЫ
Приказом
Государственного комитета СССР
по профтехобразованию и
Министерства торговли СССР
от 23 июля 1986 г. N 123/178
СОГЛАСОВАНЫ
с Минздравом СССР,
Центросоюзом
ПРИМЕРНЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФТЕХУЧИЛИЩ И РЕКОМЕНДАЦИИ К ИХ ПРИМЕНЕНИЮ
Разработаны НИИОПом
Министерства торговли СССР
КОД 01.85.0030334
и Институтом питания АМН СССР
1. Общие положения
Реализуя решения XXVII съезда КПСС, требования реформы школы, Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 12 апреля 1984 г. N 315, органы и учебные заведения профтехобразования направляют свои усилия на повышение качества подготовки квалифицированных рабочих, совершенствование обучения и коммунистического воспитания учащихся, создание необходимых условий их учебы, труда, быта и отдыха.
Реформой общеобразовательной и профессиональной школы предусмотрено увеличение норм расходов на питание для учащихся средних профессионально-технических училищ, проживающих в отрыве от родителей, а также в период пребывания учащихся в лагерях различного типа, в связи с этим важное значение приобретают вопросы организации рационального питания, так как от этого зависит здоровье подрастающего поколения, успешная учеба и работа.
Настоящие Методические указания разработаны в целях совершенствования организации питания учащихся средних профессионально-технических училищ и предназначаются для работников системы общественного питания, профессионально-технического образования, а также медицинских работников, осуществляющих контроль за организацией питания учащихся.
2. Организация рационального питания учащихся средних профтехучилищ
Рациональное питание - это питание учащихся, организованное в соответствии с их физиологическими потребностями в пищевых веществах и энергии, а также с установленным режимом питания. Основными принципами рационального питания являются:
- соответствие энергетической ценности рациона питания энергозатратам организма;
- удовлетворение физиологической потребности в пищевых веществах;
- сбалансированность рациона питания по содержанию пищевых веществ;
- соблюдение физиологически обоснованного оптимального режима питания, предусматривающего время приема пищи и распределение его в течение дня.
Оптимальное соотношение пищевых веществ (белков, жиров, углеводов) для максимального их усвоения является равным 1:1:4. При этом суточная потребность в белке составляет 14%, из которых 60% составляют белки животного происхождения, в жирах - 31%, из которых 20% составляют растительные жиры, в углеводах - 55% от общей калорийности рациона.
Суточная потребность в основных пищевых веществах и энергии, а также в витаминах и минеральных веществах для учащихся средних профтехучилищ определяется в соответствии с "Нормами физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп населения СССР", утвержденными коллегией Минздрава СССР от 22 марта 1982 г., и представлена в табл. 1, 2, 3.
Таблица 1
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ, БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФТЕХУЧИЛИЩ (ДЛЯ 4-РАЗОВОГО ПИТАНИЯ)
(в день)
Калорийность (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
всего | в том числе животные | всего | в том числе растительные |
3200 | 110 | 66 | 111 | 22 | 440 |
Таблица 2
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ВИТАМИНОВ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФТЕХУЧИЛИЩ (ДЛЯ 4-РАЗОВОГО ПИТАНИЯ)
(в день)
Тиамин (мг) | Рабофлавин | Витамин В6 (мг) | Витамин В12 (мг) | Фолацин (мкг) | Ниацин (мкг) | Аскорбиновая кислота (мкг) | Витамин А (мкг) | Витамин Е (МЕ) | Витамин Д (МЕ) |
1,9 | 2,2 | 2,2 | 3 | 200 | 21 | 80 | 1000 | 15 | 100 |
Таблица 3
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФТЕХУЧИЛИЩ
(мг/день)
Кальций | Фосфор | Магний | Железо <*> |
1200 | 1800 | 300 | 18 |
<*> С учетом усвоения 10% введенного железа.
Важным элементом организации рационального питания учащихся является правильное распределение объема дневного потребления пищи между отдельными приемами пищи.
Наиболее обоснованным режимом питания учащихся в течение дня следует считать четырехкратный прием пищи с интервалами не менее 3 часов и не более 4,5 часов.
Общая калорийность суточного рациона для учащихся средних профтехучилищ, проживающих в отрыве от родителей, распределяется следующим образом: завтрак - 30 процентов, обед - 40 процентов, полдник (вечерник) - 10 процентов, ужин - 20 процентов.
Для учащихся, проживающих с родителями, организуется двухразовое питание. Рекомендуемые величины потребления энергии белков, жиров и углеводов для двухразового питания учащихся приведены в табл. 4.
Таблица 4
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ, БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ ДЛЯ ДВУХРАЗОВОГО ПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФТЕХУЧИЛИЩ
(в день)
Калорийность (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
всего | в том числе животные | всего | в том числе растительные |
2240 | 77 | 46 | 77 | 16 | 310 |
Климато-географические условия оказывают существенное влияние на потребность организма в пищевых веществах и энергии.
В связи с этим потребность в энергии для районов Севера в среднем превышает величину рекомендуемой калорийности для групп населения центральных районов на 10%, в основном за счет увеличения содержания жира (потребность в жирах достигает 38 - 40% калорийности, причем растительные жиры составляют 30% от общего количества потребляемых жиров).
Общая калорийность суточного рациона для учащихся средних профтехучилищ районов Севера составляет 3530 ккал, при этом суточная потребность в белке - 114 г, из которых 68 г составляют белки животного происхождения. Суточная потребность в жирах - 148 г, из которых 29 г жиров растительных, в углеводах - 430 г. Соотношение между основными пищевыми веществами для учащихся районов Севера должно составлять 1:1, 1:3,7.
Исходя из вышеуказанных физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии предусматривается суточный набор продуктов (натуральные нормы питания) на одного учащегося средних профтехучилищ (для 4-разового и 3-разового питания). Данный набор продуктов удовлетворяет потребность учащихся в белках, жирах и углеводах, а также в минеральных веществах и витаминах.
Питание учащихся средних профтехучилищ организуется на основе действующих натуральных норм питания (табл. 5) и расчетных денежных норм расходов на питание на одного учащегося в день (табл. 6, 7). Стоимость дневного рациона питания для учащихся средних профтехучилищ приведена в табл. 8.
Таблица 5
НАТУРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ПИТАНИЯ (СУТОЧНЫЙ НАБОР ПРОДУКТОВ) НА ОДНОГО УЧАЩЕГОСЯ СПТУ
Наименование продуктов | Количество продуктов (г, брутто) |
4-разовое питание | 2-разовое питание (по общей норме) |
Хлеб пшеничный | 280 | 180 |
Хлеб ржаной | 170 | 120 |
Макаронные изделия | 20 | 10 |
Крупы | 60 | 40 |
Бобовые | 8 | 5 |
Мука пшеничная | 50 | 15 |
Сухари пшеничные | 10 | 5 |
Крахмал | 3 | 2 |
Сахар | 75 + 5 конд. изд. | 40 |
Мясо | 160 | 130 |
Колбасные изделия | 10 | 5 |
Субпродукты (сердце, печень, почки, вымя) | 30 | 15 |
Рыба, в т.ч. | 70 | 60 |
сельдь | 5 | 5 |
Яйца | 28 (0,7 шт.) | 20 (0,5 шт.) |
Молоко и молочнокислые продукты | 300 | 100 |
Творог полужирный | 60 | 35 |
Сметана 30% жирности | 15 | 10 |
Сыр | 15 | 10 |
Масло сливочное, в т.ч. | 25 | 25 |
порционное | 20 | 20 |
Маргарин | 30 | 20 |
Масло растительное | 15 | 10 |
Картофель | 300 | 210 |
Овощи | 350 | 250 |
Томат-пюре | 10 | 10 |
Фрукты свежие или сок с мякотью | 85 | 60 |
Сухофрукты | 15 | 10 |
Кофейный напиток | 2 | 2 |
Чай | 2 | 1 |
Какао | 0,5 | 0,5 |
Желатин | 0,3 | 0,3 |
Специи | 2 | 1,5 |
Соль | 10 | 7 |
Дрожжи | 1 | |
Таблица 6
РАСЧЕТНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ НОРМЫ РАСХОДОВ НА ПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИХ УЧИЛИЩ, ПРОЖИВАЮЩИХ С РОДИТЕЛЯМИ
| Для учащихся, подготавливаемых для сельскохозяйственного производства | Для учащихся, подготавливаемых для остальных отраслей народного хозяйства |
общая | горячих и вредных цехов | подземных работ |
I торговый пояс | | | | |
без наценки столовой | 0-84 | 0-84 | 0-92 | 0-99 |
с наценкой столовой | 0-97 | 0-96 | 1-05 | 1-12 |
II торговый пояс | | | | |
без наценки столовой | 0-92 | 0-92 | 1-01 | 1-09 |
с наценкой столовой | 1-07 | 1-06 | 1-15 | 1-23 |
По Белорусской ССР | | | | |
без наценки столовой | 0-87 | 0-87 | 0-95 | 1-02 |
с наценкой столовой | 1-04 | 1-03 | 1-13 | 1-21 |
III торговый пояс | | | | |
без наценки столовой | 1-00 | 1-00 | 1-08 | 1-16 |
с наценкой столовой | 1-15 | 1-14 | 1-23 | 1-32 |
Таблица 7
РАСЧЕТНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ НОРМЫ РАСХОДОВ НА ПИТАНИЕ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИХ УЧИЛИЩ, ПРОЖИВАЮЩИХ В ОТРЫВЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ, УСТАНОВЛЕННЫЕ В СООТВЕТСТВИИ С ПОСТАНОВЛЕНИЕМ ЦК КПСС И СОВЕТА МИНИСТРОВ СССР ОТ 12 АПРЕЛЯ 1984 Г. N 315
| В рублях и копейках |
без учета наценки, установленной на предприятиях общественного питания | с наценкой |
госторговля | потреб. коопер. |
РСФСР <*> | | | |
I пояс | 1-19 | 1-35 | 1-36 |
II пояс | 1-31 | 1-49 | 1-50 |
III пояс <**> | 1-46 | 1-66 | 1-67 |
Украинская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Белорусская ССР <***> | 1-26 | 1-42 | 1-43 |
Узбекская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Казахская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
Грузинская ССР, II пояс | 1-28 | 1-46 | 1-47 |
Азербайджанская ССР, II пояс | 1-29 | 1-47 | 1-48 |
Литовская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
Молдавская ССР, I пояс | 1-18 | 1-34 | 1-35 |
Киргизская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Таджикская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Армянская ССР, II пояс | 1-28 | 1-46 | 1-47 |
Туркменская ССР, I пояс | 1-20 | 1-36 | 1-37 |
Эстонская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
Латвийская ССР, I пояс | 1-21 | 1-38 | 1-39 |
<*> Без учета местных цен на картофель, овощи и свежие фрукты.
<**> Нормы расходов на питание на 1 учащегося в день в средних профтехучилищах, расположенных в районах Крайнего Севера, увеличиваются на 30%.
<***> Нормы расходов на питание установлены в связи с тем, что Постановлениями Совета Министров СССР от 17 мая 1962 г. N 456 и N 457 по розничным ценам на некоторые продукты Белорусская ССР отнесена к I поясу.
Примечание. Учащиеся из числа детей-сирот и оставшихся без попечения родителей в выходные, праздничные и каникулярные дни, в том случае, если они не направляются в лагеря, обеспечиваются дополнительным питанием из расчета 20 коп. на день.
Таблица 8
СТОИМОСТЬ ДНЕВНОГО РАЦИОНА ПИТАНИЯ В ЦЕНАХ, ДЕЙСТВУЮЩИХ НА 1 ИЮНЯ 1986 Г.
(руб. коп.)
Наименование продуктов | Дневная норма в граммах (брутто) | I пояс | II пояс | III пояс |
средняя розничная цена 1 кг продуктов | стоимость дневной нормы | средняя розничная цена 1 кг продуктов | стоимость дневной нормы | средняя розничная цена 1 кг продуктов | стоимость дневной нормы |
Мясо | 160 | 1-80 | 0-28,8 | 1-90 | 0-30,4 | 2-00 | 0-32,0 |
Колбасные изделия | 10 | 2-20 | 0-2,2 | 2-30 | 0-2,3 | 2-50 | 0-2,5 |
Субпродукты | 30 | 0-85 | 0-2,55 | 0-95 | 0-2,85 | 1-10 | 0-3,3 |
Рыба (в т.ч. сельдь) | 70/5 | 0-82 | 0-5,7 | 0-90 | 0-6,3 | 1-00 | 0-7,0 |
Яйца | 0,7 шт. | 0-95 | 0-6,65 | 1-05 | 0-7,35 | 1-15 | 0-8,05 |
Молоко и кисломолочные продукты | 300 | 0-28 | 0-8,4 | 0-32 | 0-9,6 | 0-40 | 0-12,0 |
Творог полужирный | 60 | 0-75 | 0-4,5 | 0-80 | 0-4,8 | 0-85 | 0-5,1 |
Сметана | 15 | 1-40 | 0-2,1 | 1-50 | 0-2,25 | 1-70 | 0-2,55 |
Сыр | 15 | 2-50 | 0-3,75 | 2-60 | 0-3,90 | 2-70 | 0-4,05 |
Масло сливочное | 25 | 3-40 | 0-8,5 | 3-50 | 0-8,75 | 3-60 | 0-9,0 |
в том числе порционное | 20 | | | | | | |
Маргарин | 30 | 1-70 | 0-5,1 | 1-80 | 0-5,4 | 1-90 | 0-5,7 |
Масло растительное | 15 | 1-55 | 0-2,3 | 1-65 | 0-2,48 | 1-80 | 0-2,7 |
Макаронные изделия | 20 | 0-48 | 0-0,96 | 0-51 | 0-1,02 | 0-57 | 0-1,14 |
Крупы | 60 | 0-35 | 0-2,1 | 0-39 | 0-2,34 | 0-42 | 0-2,52 |
Бобовые | 8 | 0-30 | 0-0,2 | 0-31 | 0-0,25 | 0-34 | 0-0,27 |
Мука пшеничная | 50 | 0-26 | 0-1,3 | 0-31 | 0-1,55 | 0-35 | 0-1,75 |
Сухари пшеничные | 10 | 0-38 | 0-0,38 | 0-42 | 0-0,42 | 0-46 | 0-0,46 |
Крахмал | 3 | 0-47 | 0-0,14 | 0-47 | 0-0,14 | 0-47 | 0-0,14 |
Сахар, в том числе кондитерские изделия | 80/5 | 0-78 | 0-6,2 | 0-90 | 0-7,2 | 0-96 | 0-7,68 |
Картофель | 300 | 0-8,0 | 0-2,4 | 0-12 | 0-3,6 | 0-15 | 0-4,5 |
Овощи | 350 | 0-12 | 0-4,2 | 0-15 | 0-5,25 | 0-18 | 0-6,3 |
Томат-пюре | 10 | 0-50 | 0-0,5 | 0-53 | 0-0,53 | 0-70 | 0-0,7 |
Сухофрукты | 15 | 1-50 | 0-2,25 | 1-70 | 0-2,55 | 1-80 | 0-2,7 |
Кофейный напиток | 2 | 1-00 | 0-0,2 | 1-00 | 0-0,2 | 1-00 | 0-0,2 |
Чай | 2 | 7-60 | 0-1,5 | 7-60 | 0-1,52 | 7-60 | 0-1,52 |
Какао | 0,5 | 5-10 | 0-0,25 | 5-10 | 0-0,25 | 5-10 | 0-0,25 |
Желатин | 0,3 | 10-00 | 0-03 | 10-00 | 0-0,3 | 10-00 | 0-0,3 |
Итого | | | 103,87 | | 113,86 | | 124,74 |
Наценка (16%) | | | 16,6 | | 18,2 | | 19,9 |
Фрукты свежие или сок с мякотью | 85 | 0-70 | 0-5,95 | 0-85 | 0-7,23 | 1-15 | 0-9,78 |
Специи | 2 | 0-50 | 0-0,1 | 0-50 | 0-0,1 | 0-70 | 0-0,14 |
Соль | | 0-10 | | 0-10 | | 0-10 | |
Дрожжи | 1 | 3-00 | 0-0,3 | 3-00 | 0-0,3 | 3-00 | 0-0,3 |
Хлеб пшеничный | 280 | 0-26 | 0-7,3 | 0-30 | 0-8,4 | 0-34 | 0-9,55 |
Хлеб ржаной | 170 | 0-12 | 0-2,0 | 0-13 | 0-2,21 | 0-14 | 0-2,38 |
Стоимость рациона | | | 135,0 | | 149,0 | | 166,0 |
Для учащихся, обучающихся рабочим профессиям, связанным с работой в горячих и вредных цехах, на разность в стоимости (9 коп.) в рацион питания следует дополнительно включать следующие продукты: сыр (10 г), молоко (100 г), а также сок (50 г) или фрукты свежие.
Для учащихся, обучающихся рабочим профессиям, связанным с подземными работами, на разность в стоимости (17 коп.) в рацион питания следует дополнительно включать следующие продукты: сыр (10 г), масло сливочное (10 г), молоко (100 г), а также фрукты свежие или сок (100 г).
В соответствии с Постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 28 мая 1969 г. N 392 учащиеся средних профтехучилищ, получающие квалификацию рабочих-отделочников со средним образованием, обеспечиваются питанием по нормам и стоимости дневного рациона, установленным для учащихся, обучающихся профессиям рабочих, занятых на подземных работах (письмо Госпрофобра СССР от 20 сентября 1977 г. N 16-18). Перечень профессий рабочих-строителей, относящихся к числу отделочников, приводится в табл. 9.
Таблица 9
ПЕРЕЧЕНЬ ПРОФЕССИЙ РАБОЧИХ-ОТДЕЛОЧНИКОВ В СТРОИТЕЛЬСТВЕ (УТВЕРЖДЕН КОЛЛЕГИЕЙ ГОСПРОФОБРА СССР 7 ИЮЛЯ 1977 Г., ПРОТОКОЛ 22, П. 6)
1. Маляр (строительный)
2. Маляр строительный (по художественной отделке)
3. Модельщик архитектурных деталей
4. Лепщик архитектурных деталей
5. Камнетес-гранитчик
6. Облицовщик-плиточник
7. Облицовщик синтетическими материалами
8. Паркетчик (по художественной отделке)
9. Штукатур (по художественной отделке)
Совмещенные профессии:
10. Облицовщик-плиточник, облицовщик-мозаичник
11. Штукатур, облицовщик-плиточник
12. Маляр (строительный), штукатур
13. Столяр (строительный), паркетчик
Для учащихся, проживающих в районах Крайнего Севера и приравненных к ним районам, расчетные денежные нормы питания на учащегося в день увеличиваются на 30 процентов. С учетом наценки, установленной на предприятиях общественного питания (22 процента), стоимость суточного рациона питания составляет 2 руб. 32 коп. На разность в стоимости (44 коп.) необходимо дополнительно включать в суточный набор продуктов - молоко (100 г), масло сливочное (20 г), мясо (20 г), растительное масло (5 г), сок (150 г) или фрукты свежие.
Важным элементом организации рационального питания является строгое соблюдение правильного режима питания. Прием пищи должен производиться в одно и то же время. Часы приема пищи должны быть согласованы с распорядком дня учащихся средних профтехучилищ.
Наиболее рациональные часы приема пищи:
завтрак - 8.30 - 9.00 завтрак - 7.50 - 8.20
обед - 13.00 - 14.00 обед - 12.30 - 13.30
ужин - 17.30 - 18.00 полдник - 16.00 - 16.30
вечерник - 20.30 - 21.00 ужин - 19.00 - 19.30.
При введении в средних профтехучилищах расписания внеурочной занятости допускается организация полдника для учащихся, проживающих с родителями, в пределах дневной стоимости рациона.
Завтрак состоит из закуски, горячего блюда, горячего напитка; обед - из закуски, первого, второго и сладкого блюда. На полдник или вечерник рекомендуется напиток и выпечка или мелкоштучные кондитерские изделия (пряники, печенье, вафли и др.) или хлеб. Ужин состоит из закуски, второго горячего блюда, напитка. Выпечные изделия изготавливаются только для учащихся, для розничной продажи запрещаются.
В различных приемах пищи в один день не допускается повторение одних и тех же блюд (исключение составляют напитки и холодные закуски). При наличии первых блюд, содержащих крупу и картофель, гарнир ко второму блюду не должен быть аналогичным.
При составлении рационов питания должны предусматриваться следующие нормы выхода блюд:
салаты, винегреты - 75 г, 100 г
первые блюда - 250, 500 г
гарниры - 100, 150 г
напитки - 100, 150, 200 г
сладкие блюда - 50, 100 г.
Перечень блюд, рекомендуемых для включения в рационы питания учащихся средних профтехучилищ (Приложение 2), разработан на основе Сборника рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания 1981 г. издания (III колонка). Химический состав блюд и калорийность рассчитаны по справочным таблицам содержания основных пищевых веществ и энергетической ценности пищевых продуктов, под редакцией А.А. Покровского (1976 г. изд.).
Стоимость продуктов и блюд, приведенных в данном Приложении, рассчитана по розничным ценам II торгового пояса с добавлением наценки (16%) на соответствующие группы продуктов, установленные для предприятий общественного питания, обслуживающих средние профтехучилища.
В столовых системы государственной торговли, обслуживающих учащихся средних профтехучилищ, предельная наценка на все продукты, кроме хлеба, хлебобулочных изделий, соков, фруктов, соли, - не более 16%, в столовых системы потребительской кооперации - не более 17%, а в предприятиях районов Крайнего Севера и приравненных к ним районам - 22%. Наценка предельная и может быть снижена в зависимости от рентабельности предприятия.
В рецептурах блюд заложено сырье следующих кондиций: свинина мясная, баранина (без ножек), говядина, куры II категории, субпродукты (печень, почки, сердце, вымя); рыба - треска, окунь, ледяная, скумбрия, навага; яйцо средним весом в скорлупе 46 г или 40 г (нетто).
При включении блюд из сельскохозяйственной птицы в рационы питания учащихся необходимо учитывать, что данное сырье (куры II категории) должно составлять не более 15% суточной нормы потребления мяса.
При приготовлении блюд уксус должен быть заменен на лимонную кислоту, сметана, применяемая без тепловой обработки, на сметанный соус.
Калькуляция чая складывается из стоимости 2 г натурального чая и 15 г сахара на стакан. Сахар к чаю подается отдельно.
Основой правильной организации питания учащихся средних профтехучилищ является меню. Примерное четырнадцатидневное меню рационов питания учащихся (Приложение 1) составлено с учетом основных принципов рационального питания и применительно к зимне-весеннему периоду на стоимость 1 руб. 49 коп. (II торговый пояс). Калорийность и питательная ценность блюд приведена без учета процента потерь при тепловой обработке блюд, который в среднем составляет 6%.
Примерное меню двухразового питания для зимне-весеннего периода на стоимость 1 руб. 06 коп. (II торговый пояс) включает в себя завтрак и обед (70% калорийности) суточных рационов 4-разового питания. В летне-осенний период рекомендуется включать блюда из свежих фруктов, овощей и ягод. Перечень сезонных блюд приведен в Приложении 3.
Для обеспечения физиологической потребности учащихся средних профтехучилищ в витамине C в зимне-весенний период (круглогодично в районах Крайнего Севера) необходимо проводить C-витаминизацию блюд (аскорбиновой кислотой). Аскорбиновая кислота вводится из расчета суточной нормы потребности человека в витамине C: 70 мг для подростков в возрасте от 12 до 17 лет, в соответствии с Инструкцией, утвержденной Министерством здравоохранения СССР от 6 июня 1972 г. N 978-72, и Приказом Министра здравоохранения СССР N 695 от 24 августа 1972 г. C-витаминизацию следует проводить за счет и в пределах средств, выделяемых учебным заведениям на приобретение медикаментов.
На основании приведенных примерных меню рационов питания могут быть составлены другие его варианты применительно к конкретным условиям с учетом местных, климатических и национальных особенностей.
Питание учащихся СПТУ осуществляется в столовых, которые должны быть укомплектованы необходимым количеством работников общественного питания в соответствии с письмом Министерства торговли СССР от 31 июля 1975 г. N 0132-75 "О порядке определения структуры и штатов предприятий общественного питания системы Министерства торговли СССР" (см. Приложение 6).
Для предприятий общественного питания системы потребительской кооперации штатное расписание приравнено к предприятиям общественного питания государственной торговли.
3. Рекомендации по организации щадящего питания для учащихся СПТУ
Среди учащихся СПТУ имеются подростки, нуждающиеся в щадящем питании как форме, промежуточной между физиологическим и лечебным питанием. Это группа учащихся, перенесших острые заболевания почек, печени, желчновыводящих путей, кишечника или желудка, а также подростков, страдающих хроническими заболеваниями этих органов в фазе ремиссии.
Построение рационов щадящего питания основывается на общепринятых рекомендациях рационального питания здоровых подростков.
В их рацион следует включать разнообразные продукты, в том числе животного происхождения (молоко, творог, сыр, мясо, рыбу и др.), богатые незаменимыми аминокислотами, растительные жиры, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, также необходимые для растущего организма.
Однако при изготовлении блюд для щадящего питания должна применяться специальная кулинарная технологическая обработка продуктов: мясо и рыба отвариваются или приготавливаются в рубленом виде на пару; крупы и овощи развариваются до мягкости. Допускается запекание блюд в духовом шкафу. Жарение исключается.
Щадящее питание должно быть разнообразным. В его рацион могут входить молочные блюда, блюда из яиц, каши из различных круп, блюда из отварных и тушеных овощей, творожные, крупяные и овощные запеканки, широкий ассортимент мясных блюд (котлеты, тефтели, рулеты, зразы), блюда из рыбы и сельскохозяйственной птицы.
В рацион щадящего питания не включаются маргарин, жирные сорта мяса и рыбы, копчености, сдобное тесто, пельмени, блины, кофе, какао, уксус, перец, горчица. Исключается также ржаной хлеб, горох, бобы, содержащие грубую клетчатку и вызывающие метеоризм.
Для исключения из рациона экстрактивных веществ супы на мясных и рыбных бульонах заменяются вегетарианскими, заправленными маслом или сметаной.
В качестве приправ, улучшающих вкус пищи, используются различные овощи и фрукты в свежем и сушеном виде, рекомендуются закуски в виде салатов и разнообразных овощей, заправленные растительным маслом.
Перечень блюд щадящего питания, а также примерное меню прилагаются в Приложениях 4, 5.
Успешное внедрение в практику щадящего питания возможно лишь при правильной его организации. Такое питание следует отпускать учащимся по спискам, составленным медицинским работником СПТУ.
Рекомендуемые рационы щадящего питания должны соответствовать вышеуказанным требованиям с учетом выделяемой стоимости и иметь рассчитанный химсостав и калорийность.
4. Контроль за организацией питания
В целях обеспечения правильной организации питания контроль за работой столовых при учебных заведениях должен осуществляться:
специалистами трестов общественного питания (райпо);
администрацией учебного заведения;
медицинскими работниками здравпунктов средних профтехучилищ;
группами общественного контроля СПТУ с участием учпрофкома;
санитарно-эпидемиологическими станциями.
Качество готовой пищи, выпускаемой предприятием общественного питания, ежедневно должна проверять бракеражная комиссия, в состав которой входят заведующий производством или его заместитель, медицинский работник, дежурный по столовой, с обязательной записью в бракеражном журнале готовой продукции.
На производственно-кулинарных объединениях контроль за качеством поступающего сырья, различных видов полуфабрикатов и готовых изделий должен возлагаться на технологическую лабораторию, без разрешения которой отправка продукции в столовые-доготовочные учебных заведений системы профтехобразования не допускается.
Сроки хранения особо скоропортящихся продуктов (мясо, рыба, молочные продукты, молоко, полуфабрикаты и др.) должны соответствовать действующим санитарным правилам. Лабораторный контроль на полноту вложения сырья и калорийность проводится не реже 1 раза в месяц санитарно-пищевой лабораторией треста столовых, результаты анализа доводятся до администрации училища и столовой.
Для контроля за соблюдением утвержденных натуральных норм питания и анализа выборки их за месяц бухгалтерия столовой ведет накопительные ведомости расходов продуктов на одного учащегося раздельно для 2- и 4-разового питания (Приложения 7, 8). В накопительной ведомости указывается дневная норма расхода продуктов (брутто) на одного учащегося. Фактически расход продуктов на питание учащихся показывается по датам в течение месяца. Совместно с администрацией училища проводится еженедельный анализ этих ведомостей. В конце месяца ведомости представляются руководителю учебного заведения вместе со счетом на оплату за питание. Списание хлеба проводится ежедневно только по фактическому расходу. На разницу, получаемую от недоиспользованной нормы хлеба, дополнительно включать в рацион питания салаты, свежие фрукты, соки. При подсчете норм расхода на продукты пересчет отдельных видов продуктов (мясные консервы в мясо, рыбные консервы в рыбу, отдельные виды полуфабрикатов) проводится согласно таблице пересчета, приведенной в Приложении 9. Медицинский работник СПТУ, участвуя в работе бракеражной комиссии, осуществляет постоянный контроль за соблюдением действующих санитарных правил в столовой учебного заведения, проводит витаминизацию блюд, ведет журнал C-витаминизации готовой пищи, проводит оценку правильности составления меню, а также осмотры работников столовых на гнойничковые заболевания, контролирует своевременное прохождение работниками столовой медицинских осмотров и необходимых анализов.
Санитарные эпидемиологические станции осуществляют контроль за организацией питания учащихся и санитарным состоянием столовых СПТУ.
В столовых профтехучилищ ведется следующая документация:
1. Примерное двухнедельное меню.
2. Бракеражный журнал готовой продукции.
3. Журнал учета случаев поставки недоброкачественного сырья и полуфабрикатов.
4. Контрольный журнал для проверок вышестоящих организаций.
5. Журнал регистрации проверок комиссии общественного контроля.
6. Журнал осмотров работников пищеблока на наличие гнойничковых заболеваний.
7. Санитарный журнал.
8. Журнал C-витаминизации блюд.
Персональную ответственность за организацию питания и расходование денежных средств несет директор учебного заведения. За качество приготовляемой пищи и ассортимент блюд несет ответственность заведующий производством столовой.
Приложение N 1
к Примерным рационам питания
для учащихся средних профтехучилищ
и рекомендациям по их применению
ПРИМЕРНОЕ ДВУХНЕДЕЛЬНОЕ (ЧЕТЫРНАДЦАТИДНЕВНОЕ) МЕНЮ РАЦИОНОВ ЧЕТЫРЕХРАЗОВОГО ПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СПТУ
N рецептур по Сборнику 1981 г. | Наименование блюда | Основной компонент или заменяемый продукт | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | Стоимость, коп. |
общие | в т.ч. животные | общие | в т.ч. растительные |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
Первый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | Масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
499 | Запеканка из творога | творог полужирный, сметана | 175 | 26,4 | 24,7 | 23,6 | 0,1 | 23,7 | 436 | 20 |
1024 | Кофейный напиток | кофейный напиток "Дружба" | 200 | 1,3 | 1,3 | 1,4 | - | 18,4 | 93 | 5 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 100 | 7,4 | - | 3,0 | 3,0 | 51,4 | 250 | 2 |
| Итого | | | 35,3 | 26,2 | 44,6 | 3,1 | 93,7 | 929 | 35 |
Обед |
71 | Салат картофельный | картофель, майонез | 100 | 2,2 | - | 10,1 | 10,1 | 16,5 | 162 | 5 |
175 | Борщ (с мясом) | свекла, говядина, капуста свежая | 250/25 | 8,1 | 6,2 | 9,3 | - | 11,2 | 164 | 19 |
667 | Рулет с луком и яйцом | яйца, лук, говядина | 142 | 19,8 | 17,3 | 20,9 | 0,5 | 16,9 | 32 | 30 |
744 | Каша рассыпчатая | крупа перловая | 150 | 4,5 | - | 4,9 | 0,6 | 36 | 196 | 3 |
924 | Компот из яблок | яблоки | 200 | 0,1 | - | - | - | 25,7 | 97 | 9 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 80/120 | 12,6 | - | 3,6 | 3,6 | 92,1 | 439 | 5 |
| Итого | | | 47,3 | 23,5 | 48,8 | 14,8 | 198,4 | 1390 | 71 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
1098 | Ватрушка | повидло абрикосовое | 75 | 4,6 | 0,4 | 4,3 | 3,8 | 51,2 | 250 | 7 |
| Итого | | | 9,6 | 5,4 | 10,1 | 3,8 | 59,7 | 354 | 13 |
Ужин |
42 | Сыр (порциями) | сыр плавленый | 50 | 12,0 | 12,0 | 6,8 | - | - | 113 | 9 |
661 | Котлеты домашние | говядина | 41/5 | 5,5 | 4,8 | 7,7 | 0,1 | 4,5 | 118 | 10 |
753 | Макаронные изделия отварные | макароны | 150 | 5,4 | - | 4,8 | 0,4 | 38,4 | 208 | 4 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 33,2 | 16,8 | 22,8 | 4,0 | 131,0 | 846 | 30 |
| Всего | | | 125,4 | 71,9 | 126,3 | 25,7 | 482,8 | 3519 | 149 |
Второй день |
Завтрак |
1 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
72 | Сосиски отварные (порционные) | сосиски русские | 35 2 шт. | 9,0 | 9,0 | 14,3 | - | - | 165 | 15 |
73 | Капуста тушеная | капуста белокочанная | 150 | 3,8 | - | 4,4 | - | 17,0 | 128 | 6 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 19,7 | 9,2 | 37,4 | 2,1 | 80,3 | 730 | 34 |
Обед |
98 | Салат рыбный | ледяная рыба | 100 | 5,3 | 3,7 | 15,5 | 15,2 | 8,7 | 195 | 12 |
35/ 1106 | Суп-лапша домашняя (с мясом) | лапша домашняя, говядина | 250/25 | 8,7 | 6,9 | 10,0 | 0,9 | 14,9 | 188 | 17 |
599 | Поджарка | говядина | 50/15 | 16,3 | 15,6 | 12,6 | - | 3,2 | 191 | 26 |
761 | Картофель жареный из сырого | картофель | 150 | 3,0 | - | 15,0 | 15,0 | 29,6 | 260 | 6 |
933 | Компот из смеси сухофруктов | сухофрукты | 200 | 0,5 | - | - | - | 30,2 | 116 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 47,0 | 26,2 | 57,3 | 35,3 | 182,8 | 1410 | 72 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
1098 | Ватрушка | творог полужирный | 36 | 4,3 | 2,5 | 3,5 | 1,9 | 17,1 | 114 | 4 |
| Итого | | | 9,3 | 7,5 | 9,3 | 1,9 | 24,5 | 220 | 10 |
Ужин |
103 | Винегрет овощной | картофель, свекла, морковь | 100 | 1,9 | - | 10,0 | 10,0 | 8,5 | 131 | 5 |
664/ 824 | Зразы рубленые | говядина | 70/50 | 10,5 | 8,1 | 16,7 | 0,3 | 15,6 | 268 | 16 |
744 | Каша рассыпчатая | крупа пшенная | 150 | 7,0 | - | 6,0 | 1,7 | 37,2 | 234 | 3 |
| Сок сливовый | сок сливовый | 100 | 0,3 | - | - | - | 16,1 | 65 | 5 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 29,9 | 8,1 | 36,2 | 15,5 | 150,5 | 1048 | 33 |
| Всего | | | 105,9 | 51,0 | 140,2 | 54,8 | 438,1 | 3408 | 149 |
Третий день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
471 | Омлет с сыром | яйца, сыр | 115/5 | 14,9 | 14,9 | 22,3 | - | 2,1 | 370 | 29 |
1024 | Кофейный напиток | кофейный напиток "Дружба" | 200 60/40 | 1,3 6,6 | 1,3 - | 1,4 2,1 | -2,1 | 18,4 48,1 | 93 230 | 5 2 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | | | | | | | | |
| Итого | | | 23,0 | 16,4 | 42,4 | 2,1 | 68,8 | 843 | 44 |
Обед |
64 | Салат из редиса | редис, лук, яйца | 100 | 2,1 | 1,2 | 5 | 5 | 4 | 114 | 9 |
243 | Суп с бобовыми (с мясом) | горох, говядина | 200/25 | 14,3 | 6,2 | 9,9 | 0,6 | 22,3 | 224 | 18 |
633/ 863 | Печень тушеная в соусе | печень свиная | 50/50 | 21,7 | 16,7 | 16,4 | 0,1 | 37,9 | 247 | 14 |
| Каша рассыпчатая | крупа гречневая | 150 | 8,7 | - | 6,1 | 1,8 | 47,0 | 267 | 6 |
| Сок томатный | сок томатный | 200 | 2,0 | - | - | - | 6,6 | 36 | 10 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 62,0 | 24,1 | 41,6 | 11,7 | 214 | 1348 | 62 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
1091/ 1133 | Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые) (фарш рисовый с яйцом) | крупа рисовая, яйцо | 75 | 4,2 | 0,6 | 3,5 | 0,4 | 34,2 | 178 | 5 |
| Итого | | | 9,2 | 5,6 | 9,3 | 0,4 | 42,7 | 282 | 11 |
Ужин |
78/ 895 | Салат из овощей | капуста белокочанная | 100 | 3,8 | 1,9 | 14,6 | - | 3,4 | 158 | 13 |
541 | Котлеты или биточки рыбные | маргарин, треска | 75/5 | 10,2 | 8,4 | 9,9 | 5,5 | 12,4 | 176 | 8 |
759 | Пюре картофельное | картофель | 150 | 3,2 | 0,6 | 5,2 | 0,2 | 26,4 | 158 | 4 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 27,5 | 10,9 | 33,2 | 9,2 | 130,3 | 899 | 32 |
| Всего | | | 121,7 | 57,0 | 126,5 | 23,4 | 455,8 | 3372 | 149 |
Четвертый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
642 | Плов | баранина | 50/200 | 17,4 | 11,7 | 21,5 | 0,4 | 56,5 | 424 | 30 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 24,3 | 11,9 | 40,2 | 2,5 | 119,8 | 861 | 43 |
Обед |
111 | Яйца под майонезом с гарниром | яйца | 100 | 3,9 | 3,1 | 14,3 | 2,0 | 5,7 | 167 | 16 |
233 | Суп с макаронными изделиями | макароны | 250 | 4,4 | 2,0 | 5,2 | - | 18,2 | 132 | 6 |
697/ 824 | Куры отварные | курица II категории | 50/50 | 15,3 | 14,8 | 7,4 | - | 4,2 | 144 | 26 |
757 | Картофель отварной | картофель | 150 | 3,0 | - | 4,4 | 0,2 | 29,6 | 164 | 3 |
952 | Кисель молочный | молоко | 200 | 3,9 | 3,9 | 4,5 | - | 31 | 174 | 7 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 43,7 | 23,8 | 40,0 | 6,4 | 184,9 | 1241 | 63 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 50 | 3,7 | - | 1,5 | 1,5 | 25,7 | 125 | 1 |
| Итого | | | 8,7 | 5,0 | 7,3 | 1,5 | 33,1 | 231 | 7 |
Ужин |
690 | Голубцы с мясом и рисом | говядина, крупа рисовая, капуста белокочанная | 108/50 | 13,7 | 11,6 | 12,9 | - | 12,0 | 204 | 19 |
1091 | Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые) | джем абрикосовый | 75 | 3,9 | 0,2 | 1,4 | 0,3 | 46,1 | 203 | 8 |
1043 | Напиток яблочный | яблоки | 200 | 0,1 | - | - | - | 24,1 | 91 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 50/50 | 6,5 | - | 2,1 | 2,1 | 17,4 | 225 | 3 |
| Итого | | | 24,2 | 11,8 | 16,4 | 2,4 | 99,6 | 723 | 36 |
| Всего | | | 100,9 | 52,5 | 103,9 | 12,8 | 437,4 | 3056 | 149 |
Пятый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 8,2 | 150 | 8 |
| Сырок творожный с ванилью | творог | 100 | 9,1 | 9,1 | 23,0 | - | 18,5 | 315 | 15 |
417 | Каша жидкая | пшено, маргарин | 300/10 | 11,4 | 4,2 | 14,7 | 1,7 | 48,7 | 363 | 8 |
1025 | Какао с молоком | какао-порошок | 200 | 3,0 | 2,5 | 3,2 | 0,3 | 22,8 | 126 | 7 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100 | 7,4 | - | 2,9 | 2,9 | 51,4 | 250 | 2 |
| Итого | | | 31,1 | 16,0 | 60,4 | 4,9 | 149,6 | 1204 | 40 |
Обед |
62 | Салат "Весна" | редис, сметана | 100 | 2,2 | 1,3 | 6,7 | - | 3,1 | 81 | 9 |
206 | Рассольник (с мясом) | картофель, огурцы соленые, говядина | 250/25 | 8,2 | 6,1 | 8,5 | 0,1 | 16,0 | 169 | 17 |
501/ 863 | Рыба (филе) отварная | окунь морской, молоко | 75/50 | 11,7 | 11,1 | 12,7 | 0,1 | 4,6 | 183 | 13 |
780 | Рагу овощное | морковь | 150 | 2,2 | - | 6,0 | 0,1 | 13,6 | 115 | 6 |
933 | Компот из смеси сухофруктов | сухофрукты | 200 | 0,5 | - | - | - | 30,2 | 116 | 6 |
| Хлеб ржаной, пшеничный | хлеб | 80/120 | 12,6 | - | 3,6 | 3,6 | 93,1 | 439 | 5 |
| Итого | | | 37,4 | 18,5 | 37,5 | 3,9 | 160,6 | 1103 | 56 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
1098 | Ватрушки | повидло абрикосовое | 36 | 2,4 | 0,2 | 2,2 | 1,9 | 25,6 | 125 | 4 |
| Итого | | | 7,4 | 5,2 | 8,0 | 1,9 | 34,1 | 229 | 10 |
Ужин |
42 | Сыр (порциями) | сыр пошехонский | 20 | 5,2 | 5,2 | 5,3 | - | - | 70 | 6 |
680 | Запеканка картофельная с субпродуктами | картофель, печень свиная | 243/5 | 18,5 | 13,0 | 12,5 | 0,3 | 51,1 | 379 | 20 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 34,0 | 18,2 | 21,3 | 3,8 | 139,2 | 856 | 33 |
| Всего | | | 109,9 | 57,9 | 127,2 | 14,5 | 483,5 | 3392 | 149 |
Шестой день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
83 | Салат из капусты квашеной | капуста квашеная | 100 | 0,8 | - | 5,0 | 5,0 | 6,9 | 77 | 4 |
654 | Бифштекс рубленый | говядина | 53 | 11,6 | 11,6 | 22,5 | - | 0,3 | 258 | 19 |
753 | Макаронные изделия отварные | макароны | 150 | 5,4 | - | 4,8 | 0,4 | 38,4 | 208 | 4 |
1011 | Чай с молоком | молоко | 200 | 1,6 | 1,4 | 1,6 | - | 17,3 | 86 | 5 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 26,2 | 13,2 | 52,6 | 7,5 | 111,2 | 1009 | 42 |
Обед |
146 | Жареная рыба под маринадом | окунь морской, маринад | 105 | 11,7 | 10,6 | 12,1 | 9,0 | 6,1 | 180 | 10 |
196 | Щи из свежей капусты (с мясом) | капуста белокочанная, говядина | 250/25 | 8,8 | 6,2 | 8,4 | - | 7,7 | 139 | 17 |
669/ 824 | Тефтели (2 вариант) | говядина | 60/50 | 9,0 | 7,7 | 13,9 | 0,1 | 10,5 | 187 | 16 |
759 | Пюре картофельное | картофель | 150 | 3,2 | 0,6 | 5,2 | 0,2 | 26,4 | 158 | 4 |
| Сок персиковый | сок персиковый | 200 | 0,6 | - | - | - | 33,6 | 130 | 12 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 46,5 | 25,1 | 43,8 | 13,5 | 180,5 | 1254 | 64 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
1091/ 1137 | Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые) | яблоки | 75 | 3,9 | 0,2 | 1,4 | 0,3 | 38,7 | 174 | 8 |
| Итого | | | 0,9 | 5,2 | 7,2 | 0,3 | 46,1 | 280 | 14 |
Ужин |
48 | Колбаса (порциями) | докторская | 20 | 2,7 | 2,7 | 4,6 | - | - | 52 | 5 |
382 | Запеканка морковная с творогом | морковь, сметана, творог полужирный | 200/75 | 19,7 | 14,2 | 25,9 | 0,5 | 45,4 | 487 | 17 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 32,7 | 16,9 | 34,0 | 4,0 | 133,5 | 946 | 29 |
| Всего | | | 114,3 | 60,4 | 137,6 | 25,3 | 471,3 | 3489 | 149 |
Седьмой день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
761 | Картофель жареный из сырого | картофель | 150 | 3,0 | - | 15,0 | 15,0 | 29,6 | 260 | 6 |
519 | Рыба жареная | окунь морской, маргарин | 75/5 | 16,0 | 15,5 | 9,7 | 5,1 | 0,2 | 166 | 11 |
815 | Помидоры соленые | помидоры соленые | 25 | 0,8 | - | - | - | 0,8 | 10 | 2 |
1010 | Чай с лимоном | лимон | 200/ 15/7 | 0,1 | - | - | - | 15,2 | 59 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 26,7 | 15,7 | 43,4 | 22,2 | 94,1 | 875 | 35 |
Обед |
85 | Салат витаминный II вариант | капуста белокочанная | 100 | 1,6 | 0,4 | 4,5 | - | 6,5 | 88 | 11 |
217 | Суп из овощей (с мясом) | картофель, капуста свежая, говядина | 250/25 | 8,0 | 6,2 | 8,8 | 0,1 | 13,2 | 159 | 17 |
627 | Мясо тушеное | говядина | 50/75 | 17,9 | 16,8 | 10,4 | 0,1 | 4,9 | 183 | 25 |
748 | Рис припущенный | крупа рисовая | 150 | 3,8 | - | 4,6 | 0,4 | 48,0 | 214 | 7 |
932 | Компот из плодов или ягод сушеных | груши сушеные | 200 | 0,6 | - | - | - | 34,7 | 134 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 45,1 | 23,4 | 32,5 | 4,8 | 203,5 | 1238 | 71 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 50 | 3,7 | - | 1,5 | 1,5 | 25,7 | 125 | 1 |
| Кондитерские изделия | конфеты | 2 шт. | - | - | - | - | 24,2 | 104 | 4 |
| Итого | | | 8,7 | 5,0 | 7,3 | 1,5 | 58,4 | 333 | 11 |
Ужин |
100 | Салат мясной | говядина, картофель | 100 | 7,1 | 5,7 | 17,9 | 15,2 | 9,2 | 224 | 17 |
1088 | Оладьи с творогом | творог полужирный, сахар | 150/15 | 14,4 | 6,7 | 13,4 | 1,0 | 74,6 | 458 | 9 |
1099 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 50/50 | 6,5 | - | 2,1 | 2,1 | 47,4 | 225 | 3 |
| Итого | | | 28,1 | 12,4 | 33,4 | 18,3 | 146,2 | 964 | 32 |
| Всего | | | 108,6 | 56,5 | 116,6 | 46,8 | 502,2 | 3410 | 149 |
Восьмой день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
660 | Котлеты московские | говядина | 41/5 | 5,5 | 4,7 | 12,5 | 0,2 | 5,1 | 178 | 11 |
773 | Капуста тушеная | капуста белокочанная | 150 | 3,8 | - | 4,4 | - | 17,0 | 128 | 6 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 16,2 | 4,9 | 35,6 | 2,3 | 85,4 | 743 | 30 |
Обед |
104 | Винегрет с сельдью | сельдь, свекла | 100 | 5,8 | 4,8 | 9,4 | 5,0 | 4,3 | 124 | 8 |
237 | Суп с крупой (с мясом) | говядина, крупа рисовая | 250/25 | 8,5 | 6,7 | 8,6 | 0,1 | 17,2 | 166 | 18 |
598 | Бефстроганов | говядина | 50/50 | 17,1 | 16,2 | 18,6 | - | 6,2 | 260 | 31 |
761 | Картофель жареный из сырого | картофель | 150 | 3,0 | - | 15,0 | 15,0 | 29,6 | 260 | 6 |
957 | Желе со свежими плодами | яблоки | 100 | 1,9 | 1,7 | - | - | 12,4 | 55 | 8 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 49,5 | 29,4 | 55,8 | 24,3 | 165,9 | 1325 | 76 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
1098 | Ватрушки | творог полужирный | 36 | 4,3 | 2,5 | 3,5 | 1,9 | 17,1 | 114 | 4 |
| Итого | | | 9,3 | 7,5 | 9,3 | 1,9 | 24,5 | 220 | 10 |
Ужин |
131 | Икра свекольная | свекла | 100 | 2,6 | - | 7,5 | 7,5 | 13,9 | 132 | 6 |
618 | Печень жареная с луком | печень говяжья | 50/4 | 12,8 | 12,4 | 11,6 | 0,1 | 2,2 | 163 | 16 |
744 | Каша рассыпчатая | крупа перловая | 150 | 4,5 | - | 4,9 | 0,6 | 36 | 196 | 3 |
948 | Кисель из концентрата | кисель вишневый | 200 | - | - | - | - | 28,1 | 107 | 4 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 30,1 | 12,4 | 27,5 | 11,7 | 153,3 | 948 | 33 |
| Всего | | | 105,1 | 54,2 | 128,2 | 40,2 | 429,1 | 3236 | 149 |
Девятый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
42 | Сыр порциями | сыр пошехонский | 30 | 7,8 | 7,8 | 8,0 | - | - | 105 | 9 |
656 | Котлеты натуральные рубленые | свинина | 50 | 8,8 | 8,8 | 27,9 | - | - | 286 | 23 |
753 | Макаронные изделия отварные | макароны | 150 | 5,4 | - | 4,8 | 0,4 | 38,4 | 208 | 4 |
1024 | Кофейный напиток | кофейный напиток "Дружба" | 200 | 1,3 | 1,3 | 1,4 | - | 18,4 | 93 | 5 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 49,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 30,1 | 18,1 | 60,8 | 2,5 | 105,1 | 1072 | 51 |
Обед |
131 | Икра морковная | морковь | 100 | 2,3 | - | 7,6 | 7,6 | 11,3 | 125 | 6 |
204 | Щи по-уральски (с мясом) | крупа рисовая, говядина | 250/25 | 7,9 | 6,3 | 8,5 | - | 7,9 | 141 | 18 |
517 | Рыба тушеная в томате с овощами | треска | 75 | 17,1 | 15,9 | 8,6 | 8,0 | 7,9 | 177 | 16 |
759 | Пюре картофельное | картофель | 150 | 3,2 | 0,6 | 5,2 | 0,2 | 26,4 | 158 | 4 |
933 | Компот из смеси сухофруктов | сухофрукты | 200 | 0,5 | - | - | - | 30,2 | 116 | 6 |
| Хлеб ржаной, пшеничный | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 44,2 | 22,8 | 34,1 | 20,0 | 179,9 | 1177 | 55 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 50 | 3,7 | - | 1,5 | 1,5 | 25,7 | 125 | 1 |
| Итого | | | 8,7 | 5,0 | 7,3 | 1,5 | 34,2 | 229 | 7 |
Ужин |
641/ 824 | Грудинка в соусе | баранина | 50/50 | 13,4 | 12,9 | 17,8 | - | 3,7 | 228 | 23 |
750 | Бобовые | горошек зеленый консервированный | 150 | 4,5 | - | 4,7 | 4,7 | 10,4 | 99 | 3 |
1091/ 1125 | Пирожки печеные из дрожжевого теста (простое) | картофель | 75 | 4,4 | 0,2 | 2,5 | 1,3 | 39,4 | 162 | 4 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 50/50 | 6,5 | - | 2,1 | 2,1 | 47,4 | 225 | 3 |
| Итого | | | 28,9 | 13,1 | 27,1 | 8,1 | 115,9 | 771 | 36 |
| Всего | | | 111,9 | 59,0 | 129,3 | 32,1 | 435,1 | 3249 | 149 |
Десятый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
497 | Пудинг из творога (запеченный) | творог полужирный, сметана | 200/20 | 29,8 | 27,0 | 25,5 | 0,2 | 46,5 | 537 | 25 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 100 | 7,4 | - | 3,0 | 3,0 | 51,4 | 250 | 2 |
| Итого | | | 37,5 | 27,2 | 45,1 | 3,2 | 113,1 | 994 | 38 |
Обед |
90 | Салат из свеклы с сыром | свекла | 100 | 5,3 | 4,0 | 14,6 | - | 9,6 | 190 | 9 |
251 | Солянка домашняя | сосиски молочные | 250 | 8,0 | 6,5 | 10,5 | - | 10,5 | 174 | 15 |
631 | Жаркое по-домашнему | говядина | 50/250 | 20,7 | 16,0 | 15,3 | 0,2 | 42,7 | 381 | 29 |
| Сок абрикосовый с мякотью | сок абрикосовый с мякотью | 200 | 1,0 | - | - | - | 28,0 | 112 | 10 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 48,2 | 26,5 | 44,6 | 4,4 | 187,0 | 1317 | 68 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 50 | 3,7 | - | 1,5 | 1,5 | 25,7 | 125 | 1 |
| Итого | | | 8,7 | 5,0 | 7,3 | 1,5 | 33,1 | 231 | 7 |
Ужин |
48 | Колбаса (порциями) | краковская п/к | 15 | 2,5 | 2,5 | 6,7 | - | - | 57 | 6 |
346 | Морковь тушеная с рисом | крупа рисовая, морковь | 250 | 4,7 | 0,1 | 12,6 | 0,3 | 46,0 | 306 | 14 |
1081 | Блины | масло растительное, сметана | 150/20 | 8,5 | 0,5 | 11,0 | 5,0 | 58,5 | 352 | 7 |
933 | Компот из смеси сухофруктов | сухофрукты | 200 | 0,5 | - | - | - | 30,2 | 116 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 50/50 | 6,5 | - | 2,1 | 2,1 | 47,4 | 225 | 3 |
| Итого | | | 22,7 | 3,1 | 32,4 | 7,4 | 182,1 | 1056 | 36 |
| Всего | | | 117,1 | 61,8 | 129,4 | 16,5 | 515,3 | 3598 | 149 |
Одиннадцатый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
42 | Сыр (порциями) | сыр литовский | 30 | 8,8 | 8,8 | 4,6 | - | - | 78 | 10 |
658 | Шницель | говядина | 50/5 | 8,3 | 7,0 | 13,5 | 0,3 | 8,9 | 192 | 12 |
759 | Пюре картофельное | картофель | 150 | 3,2 | 0,6 | 5,2 | 0,2 | 26,4 | 158 | 4 |
1010 | Чай с лимоном | лимон | 200/ 15/7 | 0,1 | - | - | - | 15,2 | 59 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 27,2 | 16,6 | 42,0 | 2,6 | 98,8 | 867 | 42 |
Обед |
142/ 810 | Рыба под майонезом с гарниром | окунь морской, морковь, майонез | 160 | 13,2 | 11,9 | 32,6 | 2,5 | 5,5 | 287 | 17 |
177 | Борщ с картофелем | свекла, картофель | 250 | 4,3 | 2,0 | 5,0 | 0,1 | 18,5 | 136 | 7 |
619/ 865 | Печень по-строгановски | печень говяжья | 50/58 | 14,1 | 13,4 | 13,0 | 0,1 | 6,2 | 198 | 23 |
744 | Каша рассыпчатая | крупа рисовая | 150 | 3,6 | - | 4,6 | 0,3 | 40,0 | 207 | 6 |
932 | Компот из плодов или ягод сушеных | груши сушеные | 200 | 0,6 | - | - | - | 34,7 | 134 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 49,0 | 27,3 | 59,4 | 7,2 | 201,1 | 1422 | 64 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
| Хлеб пшеничный | хлеб | 50 | 3,7 | - | 1,5 | 1,5 | 25,7 | 125 | 1 |
| Итого | | | 8,7 | 5,0 | 7,3 | 1,5 | 34,2 | 229 | 7 |
Ужин |
66 | Редис с маслом | редис красный, масло растительное | 100 | 1,1 | - | 11,0 | 11,0 | 3,7 | 117 | 6 |
681 | Макаронник с мясом | говядина, маргарин | 235/5 | 24,3 | 16,0 | 27,1 | 0,7 | 91,5 | 562 | 24 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15 | 57 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 50/50 | 6,5 | - | 2,1 | 2,1 | 47,4 | 225 | 3 |
| Итого | | | 32,0 | 16,0 | 40,2 | 13,8 | 157,6 | 961 | 36 |
| Всего | | | 116,9 | 64,9 | 148,9 | 25,1 | 491,7 | 3479 | 149 |
Двенадцатый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
512 | Рыба, припущенная в молоке | ледяная рыба | 100 | 15,8 | 15,4 | 9,3 | 7,0 | 3,3 | 159 | 20 |
757 | Картофель отварной | картофель | 150 | 3,0 | - | 4,4 | 0,2 | 29,6 | 164 | 3 |
1024 | Кофейный напиток | кофейный напиток "Дружба" | 200 | 1,3 | 1,3 | 1,4 | - | 18,4 | 93 | 5 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 26,9 | 16,9 | 33,8 | 9,3 | 99,6 | 796 | 38 |
Обед |
50 | Консервы овощные закусочные | икра из баклажанов | 100 | 1,6 | - | 13,4 | 13,4 | 7,0 | 154 | 8 |
241/ 184 | Суп с крупой и мясными фрикадельками | крупа перловая, говядина | 250/17 | 8,8 | 5,8 | 5,7 | 0,2 | 16,0 | 148 | 11 |
632 | Гуляш | говядина | 50/75 | 16,3 | 15,3 | 9,3 | - | 5,7 | 173 | 26 |
773 | Капуста тушеная | капуста белокочанная | 150 | 3,8 | - | 4,4 | - | 17,0 | 128 | 6 |
| Сок яблочный | сок яблочный | 200 | 1,0 | - | - | - | 28,4 | 94 | 12 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 44,7 | 21,1 | 37,0 | 17,8 | 165,3 | 1157 | 68 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
1098 | Ватрушки | повидло абрикосовое | 75 | 4,6 | 0,4 | 4,3 | 3,8 | 51,2 | 250 | 7 |
| Итого | | | 9,6 | 5,4 | 10,1 | 3,8 | 58,6 | 356 | 13 |
Ужин |
95 | Салат из моркови | морковь | 100 | 1,4 | 0,5 | 10,1 | 10,1 | 9,2 | 132 | 6 |
492 | Сырники из творога | творог полужирный, варенье | 150/20 | 25,4 | 23,2 | 16,0 | - | 31,0 | 372 | 14 |
933 | Компот из смеси сухофруктов | сухофрукты | 200 | 0,5 | - | - | - | 30,2 | 116 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 37,5 | 23,7 | 29,6 | 13,6 | 143,5 | 970 | 30 |
| Всего | | | 118,7 | 67,1 | 110,5 | 44,5 | 467,0 | 3279 | 149 |
Тринадцатый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
42 | Сыр (порциями) | сыр плавленный | 50 | 12,0 | 12,0 | 6,8 | - | - | 113 | 10 |
1072/ 1069 | Пельмени отварные | масло сливочное | 200/10 | 20,1 | 13,9 | 33,8 | 0,7 | 36,2 | 523 | 33 |
1025 | Какао с молоком | какао-порошок | 200 | 3,0 | 2,5 | 3,2 | 0,3 | 22,8 | 126 | 7 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 41,9 | 28,6 | 62,5 | 3,1 | 107,3 | 1142 | 57 |
Обед |
81 | Салат из белокочанной капусты | капуста белокочанная, лук зеленый | 100 | 1,6 | - | 5,0 | 5,0 | 10,0 | 89 | 4 |
258 | Суп молочный с макаронными изделиями | лапша, молоко | 250 | 6,1 | 4,2 | 6,4 | 0,3 | 21,3 | 149 | 6 |
568/ 824 | Мясо отварное | говядина | 50/50 | 16,2 | 15,7 | 6,5 | - | 3,6 | 137 | 25 |
757 | Картофель отварной | картофель | 150 | 3,0 | - | 4,4 | 0,2 | 29,6 | 164 | 3 |
933 | Компот из смеси сухофруктов | сухофрукты | 200 | 0,5 | - | - | - | 30,2 | 116 | 6 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 40,6 | 19,9 | 26,5 | 9,7 | 190,9 | 1115 | 49 |
Полдник (вечерник) |
1031 | Молоко кипяченое | молоко | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 8,5 | 104 | 6 |
| Сдоба обыкновенная | мука пшеничная | 50 | 4,3 | 0,2 | 1,9 | 0,4 | 40,1 | 154 | 4 |
| Итого | | | 9,3 | 5,2 | 7,7 | 0,4 | 48,6 | 258 | 10 |
Ужин |
89 | Салат из маринованной свеклы с яблоками | свекла, яблоки | 100 | 1,7 | 0,5 | 6,0 | - | 10,6 | 102 | 7 |
547/ 857 | Тефтели рыбные | треска п/ф | 75/50 | 10,7 | 8,4 | 8,2 | 5,4 | 14,5 | 173 | 9 |
747 | Рис отварной | крупа рисовая | 150 | 3,8 | - | 4,6 | - | 42,2 | 214 | 7 |
1009 | Чай с сахаром | сахар | 200/15 | 0,1 | - | - | - | 15,0 | 57 | 3 |
| Джем | джем абрикосовый | 30 | 0,2 | - | - | - | 21,6 | 82 | 3 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 26,7 | 8,9 | 22,3 | 8,9 | 177 | 978 | 33 |
| Всего | | | 118,5 | 62,6 | 119,0 | 22,1 | 523,8 | 3493 | 149 |
Четырнадцатый день |
Завтрак |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 20 | 0,2 | 0,2 | 16,6 | - | 0,2 | 150 | 8 |
453 | Яйца вареные | яйцо | 40 | 5,1 | 5,1 | 4,6 | - | 0,3 | 63 | 12 |
411 | Каша вязкая | крупа овсяная, масло сливочное | 200/15 | 8,8 | 2,8 | 18,4 | 2,9 | 37,4 | 342 | 12 |
1011 | Чай с молоком | молоко | 200 | 1,6 | 1,4 | 1,6 | - | 17,3 | 86 | 5 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 60/40 | 6,6 | - | 2,1 | 2,1 | 48,1 | 230 | 2 |
| Итого | | | 22,3 | 9,5 | 43,3 | 5,0 | 103,3 | 871 | 39 |
Обед |
82 | Салат из краснокочанной капусты | капуста краснокочанная | 100 | 1,9 | - | 5,0 | 5,0 | 16,4 | 96 | 4 |
225/ 226 | Суп картофельный с рыбными фрикадельками | картофель, окунь морской | 250/25 | 6,8 | 4,3 | 3,5 | - | 22,3 | 149 | 12 |
629 | Мясо духовое | говядина | 48/250 | 18,9 | 16,2 | 15,4 | 0,3 | 39,9 | 371 | 32 |
| Сок яблочно-виноградный | сок яблочно-виноградный | 200 | 0,8 | - | - | - | 30,2 | 119 | 12 |
| Кондитерские изделия | конфеты | 1 шт. | - | - | - | - | 12,1 | 52 | 2 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 120/80 | 13,2 | - | 4,2 | 4,2 | 96,2 | 460 | 5 |
| Итого | | | 41,6 | 20,5 | 28,1 | 9,5 | 217,1 | 1247 | 67 |
Полдник (вечерник) |
1032 | Кефир | кефир | 200 | 5,0 | 5,0 | 5,8 | - | 7,4 | 106 | 6 |
1091/ 1135 | Пирожки печеные из дрожжевого теста (простые) | творог полужирный | 75 | 7,8 | 4,1 | 3,6 | 0,3 | 30,6 | 179 | 5 |
| Итого | | | 12,8 | 9,1 | 9,4 | 0,3 | 38,0 | 285 | 11 |
Ужин |
48 | Колбаса (порциями) | любительская | 20 | 2,5 | 2,5 | 5,6 | - | - | 60 | 7 |
634/ 824 | Сердце в соусе | сердце говяжье | 50/75 | 13,5 | 12,5 | 9,1 | - | 6,0 | 158 | 10 |
773 | Капуста тушеная | капуста белокочанная | 150 | 3,8 | - | 4,4 | - | 17,0 | 128 | 6 |
938 | Кисель из яблок сушеных | яблоки сушеные | 200 | 0,3 | - | - | - | 34,6 | 132 | 5 |
| Хлеб пшеничный, ржаной | хлеб | 100/50 | 10,2 | - | 3,5 | 3,5 | 73,1 | 350 | 4 |
| Итого | | | 30,3 | 15,0 | 22,6 | 3,5 | 130,7 | 828 | 32 |
| Всего | | | 107,0 | 54,1 | 103,4 | 18,3 | 489,1 | 3231 | 149 |
Приложение N 2
к Примерным рационам питания
для учащихся средних профтехучилищ
и рекомендациям по их применению
ПЕРЕЧЕНЬ БЛЮД, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ДЛЯ ВКЛЮЧЕНИЯ В КОМПЛЕКСЫ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СПТУ, С СОДЕРЖАНИЕМ ОСНОВНЫХ ПИЩЕВЫХ ВЕЩЕСТВ (БЕЛКОВ, ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ И КАЛОРИЙНОСТИ) И СТОИМОСТИ
N рецептур по Сборнику 1981 г. | Наименование блюда | Основной компонент или заменяемый продукт | Выход, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал | Стоимость, коп. |
общие | в т.ч. животные | общие | в т.ч. растительные |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
2 | Бутерброд с джемом | джем абрикосовый | 20/5/20 | 1,3 | - | 4,7 | 0,7 | 24,9 | 141 | 6 |
| | повидло яблочное | 20/5/20 | 1,3 | - | 4,7 | 0,7 | 22,9 | 136 | 5 |
3 | Бутерброд с сыром | сыр российский | 15/5/20 | 6,2 | 4,7 | 6,6 | 0,6 | 10,2 | 124 | 9 |
| | сыр голландский | 15/5/20 | 6,8 | 5,3 | 6,1 | 0,6 | 10,2 | 122 | 6 |
7/658 | Бутерброд с мясными кулинарными изделиями | говядина | 50/20 | 9,8 | 7,0 | 13,5 | 0,8 | 18,5 | 242 | 15 |
8 | Бутерброд с мясными гастрономическими продуктами | колбаса любительская в/к | 15/20 | 4,1 | 2,6 | 6,5 | 0,6 | 10,2 | 113 | 8 |
| колбаса краковская | 15/20 | 3,9 | 2,4 | 7,3 | 0,6 | 10,2 | 120 | 6 |
| | колбаса полтавская в/к | 15/20 | 3,9 | 2,4 | 6,5 | 0,6 | 10,2 | 113 | 7 |
| | колбаса украинская | 15/20 | 4,0 | 2,4 | 5,8 | 0,6 | 10,2 | 106 | 5 |
41 | Масло (порциями) | масло сливочное | 10 | 0,1 | 0,1 | 8,3 | - | 0,1 | 75 | 4 |
42 | Сыр (порциями) | сыр российский | 15 | 3,5 | 3,5 | 4,5 | - | - | 56 | 5 |
| | сыр литовский | 15 | 4,4 | 4,4 | 2,3 | - | - | 39 | 5 |
| | сыр пошехонский | 20 | 5,2 | 5,2 | 5,3 | - | - | 70 | 6 |
| | сыр голландский | 30 | 8,0 | 8,0 | 8,2 | - | - | 108 | 11 |
| | сыр голландский | 20 | 5,3 | 5,3 | 5,5 | - | - | 72 | 8 |
48 | Колбаса (порциями) | любительская | 20 | 2,5 | 2,5 | 5,6 | - | - | 60 | 7 |
| | докторская | 20 | 2,7 | 2,7 | 4,6 | - | - | 52 | 5 |
| | молочная отварная | 20 | 2,3 | 2,3 | 4,6 | - | - | 50 | 5 |
| | столовая | 20 | 2,2 | 2,2 | 4,0 | - | - | 47 | 5 |
| | краковская п/к | 30 | 4,9 | 4,9 | 13,4 | - | - | 113 | 12 |
| | украинская п/к | 30 | 4,9 | 4,9 | 11,7 | - | - | 139 | 9 |
50 | Консервы овощные закусочные | икра из баклажанов | 50 | 0,8 | - | 6,7 | 6,7 | 3,5 | 77 | 4 |
| Салаты | | | | | | | | | |
142/ 810 | Рыба под майонезом | майонез, морковь, окунь морской | 160 | 13,2 | 11,9 | 32,6 | 2,5 | 5,5 | 287 | 17 |
52/ | Салат зеленый | салат | 100 | 1,2 | - | 5,0 | 5,0 | 2,8 | 60 | 5 |
895 | | 75 | 0,9 | - | 3,8 | 3,8 | 2,1 | 45 | 4 |
53/ 895 | Салат зеленый с огурцами | салат, огурцы свежие | 100 | 0,9 | - | 5 | 5 | 3,1 | 60 | 7 |
75 | 0,7 | - | 3,8 | 3,8 | 2,3 | 45 | 5 |
54 | Салат зеленый с огурцами и помидорами | огурцы, помидоры | 100 | 0,8 | - | 5 | 5 | 3,5 | 62 | 14 |
| 75 | 0,6 | - | 3,7 | 3,7 | 2,6 | 46 | 10 |
56 | Салат из соленых огурцов | огурцы соленые, лук репчатый | 100 | 2,4 | - | 5,0 | 5,0 | 2,4 | 67 | 9 |
| 75 | 1,8 | - | 3,8 | 3,8 | 1,8 | 57 | 7 |
131 | Икра свекольная | свекла | 100 | 2,6 | - | 7,5 | 7,5 | 13,9 | 132 | 6 |
| | 75 | 1,9 | - | 5,6 | 5,6 | 10,0 | 99 | 5 |
57/ 895 | Салат из зеленого лука | лук зеленый | 100 | 1,1 | - | 5,0 | 5,0 | 4,5 | 67 | 7 |
| 75 | 0,8 | - | 3,7 | 3,7 | 3,4 | 50 | 6 |
73/ 895 | Салат картофельный (с квашеной капустой) | картофель, капуста квашеная | 100 | 1,8 | 0,5 | 10,1 | 10,1 | 11,1 | 141 | 3 |
75 | 1,4 | 0,4 | 7,6 | 7,6 | 8,3 | 106 | 2 |
73/ 895 | Салат картофельный с огурцами | картофель, огурцы соленые | 100 | 2,3 | 0,5 | 10,1 | 10,1 | 11 | 143 | 4 |
75 | 1,7 | 0,4 | 7,6 | 7,6 | 8,2 | 107 | 3 |
73/ 895 | Салат картофельный с огурцами и капустой | картофель, огурцы соленые, капуста квашеная | 100 | 2,1 | 0,5 | 10,1 | 10,1 | 10,3 | 142 | 4 |
75 | 1,6 | 0,4 | 7,6 | 7,6 | 7,7 | 107 | 3 |
77/ 895 | Салат картофельный с яблоками | картофель, яблоки свежие | 100 | 1,1 | - | 5,0 | 5,0 | 11,6 | 94 | 9 |
75 | 0,8 | - | 3,8 | 3,8 | 8,7 | 70 | 7 |
90 | Салат из свеклы с сыром | свекла | 100 | 5,3 | 4,0 | 14,6 | - | 9,6 | 190 | 9 |
| | 75 | 3,9 | 3,0 | 10,9 | - | 7,2 | 142 | 7 |
78/ 895 | Салат из овощей | капуста белокочанная | 100 | 3,8 | 1,9 | 14,6 | - | 3,4 | 158 | 13 |
75 | 2,8 | 1,4 | 10,9 | - | 2,5 | 118 | 10 |
81 | Салат из белокочанной капусты | капуста белокочанная, лук зеленый | 100 | 1,6 | - | 5,0 | 5,0 | 10,0 | 89 | 4 |
| 75 | 1,2 | - | 3,8 | 3,8 | 7,5 | 67 | 3 |
82 | Салат из краснокочанной капусты | капуста краснокочанная | 100 | 1,9 | - | 5,0 | 5,0 | 16,4 | 96 | 4 |
| 75 | 1,4 | - | 3,8 | 3,8 | 12,3 | 72 | 3 |
83 | Салат из квашеной капусты | капуста квашеная | 100 | 0,8 | - | 5,0 | 5,0 | 6,9 | 77 | 4 |
| 75 | 0,6 | - | 3,8 | 3,8 | 5,2 | 58 | 3 |
89 | Салат из маринованной свеклы с яблоками | свекла, яблоки | 100 | 1,7 | 0,5 | 6,0 | - | 10,6 | 102 | 7 |
| 75 | 1,2 | 0,4 | 4,5 | - | 8,0 | 77 | 5 |
91 | Редька с маслом | редька | 100 | 1,8 | - | 7,0 | 7,0 | 7,0 | 94 | 5 |
| | 75 | 1,3 | - | 5,3 | 5,3 | 5,2 | 70 | 4 |
93 | Салат из редьки с овощами | редька | 100 | 1,9 | 0,5 | 10,1 | 10,1 | 6,2 | 122 | 4 |
| | 75 | 1,5 | 0,4 | 7,6 | 7,6 | 4,7 | 92 | 3 |
131 | Икра морковная | морковь | 100 | 2,3 | - | 7,6 | 7,6 | 11,3 | 125 | 6 |
| | 75 | 1,7 | - | 5,7 | 5,7 | 8,5 | 94 | 5 |
55/ 895 | Салат из свежих огурцов | огурцы | 100 | 0,6 | - | 5,0 | 5,0 | 3,4 | 61 | 9 |
| 75 | 0,5 | - | 3,7 | 3,7 | 2,6 | 46 | 6 |
58/ 895 | Салат из свежих помидоров | помидоры, лук | 100 | 1,3 | - | 5,0 | 5,0 | 5,5 | 69 | 24 |
75 | 1,0 | - | 3,7 | 3,7 | 4,1 | 51 | 18 |
59/ 895 | Салат из свежих помидоров и огурцов | помидоры, огурцы | 100 | 0,7 | - | 5,0 | 5,0 | 4,5 | 65,3 | 18 |
75 | 0,5 | - | 3,7 | 3,7 | 3,4 | 49 | 14 |
60 | Салат из свежих помидоров и яблок | помидоры, яблоки | 100 | 0,5 | - | 5,0 | 5,0 | 6,9 | 74 | 24 |
| 75 | 0,4 | - | 3,8 | 3,8 | 5,2 | 55 | 18 |
61 | Салат из свежих помидоров со сладким перцем | помидоры, сладкий перец, лук | 100 | 0,7 | - | 5,0 | 5,0 | 4,7 | 66 | 21 |
| 75 | 0,5 | - | 3,8 | 3,8 | 3,5 | 49 | 16 |
62 | Салат "Весна" | редис, сметана | 100 | 2,2 | 1,3 | 6,7 | - | 3,1 | 81 | 9 |
| 75 | 1,6 | 1,0 | 5,0 | - | 2,3 | 61 | 7 |
63 | Салат из сырых овощей | помидоры, огурцы, сметана | 100 | 1,5 | 0,6 | 13,4 | - | 4,3 | 143 | 15 |
| 75 | 1,1 | 0,5 | 10,1 | - | 3,2 | 108 | 11 |
64 | Салат из редиса | редис, лук, яйца | 100 | 2,1 | 1,2 | 5,0 | 5,0 | 4,0 | 114 | 9 |
| 75 | 1,6 | 0,9 | 3,7 | 3,7 | 3,0 | 75 | 7 |
66 | Редис с маслом | редис красный, масло растительное | 100 | 1,1 | - | 11,0 | 11,0 | 3,7 | 117 | 6 |
| 75 | 0,8 | - | 8,3 | 9,3 | 2,8 | 88 | 5 |
67 | Редис с огурцами и яйцом | редис красный, обрезной, сметана | 100 | 2,6 | 1,8 | 7,2 | - | 3,3 | 88 | 12 |
| 75 | 1,9 | 1,3 | 5,4 | - | 2,5 | 66 | 9 |
71 | Салат картофельный | картофель, майонез | 100 | 2,2 | - | 10,1 | 10,1 | 16,5 | 162 | 5 |
| 75 | 1,7 | - | 7,6 | 7,5 | 12,4 | 122 | 4 |
72/71 | Салат картофельный с сельдью | картофель, сельдь | 100 | 5,1 | 3,8 | 6,6 | 3,1 | 13,6 | 132 | 10 |
| 75 | 3,8 | 2,9 | 5,0 | 2,3 | 10,2 | 99 | 8 |
71/ 895 | Салат картофельный (заправка) | картофель | 100 | 1,7 | - | 3,8 | 3,8 | 1,7 | 105 | 4 |
| | | 75 | 1,3 | - | 2,9 | 2,9 | 12,6 | 78 | 3 |
95 | Салат из моркови | морковь | 100 | 1,4 | 0,5 | 10,1 | 10,1 | 9,2 | 132 | 6 |
| | 75 | 1,1 | 0,4 | 7,6 | 7,6 | 6,9 | 99 | 4 |
85 | Салат витаминный II вариант | капуста белокочанная | 100 | 1,6 | 0,4 | 4,5 | - | 6,5 | 88 | 11 |
| 75 | 1,2 | 0,3 | 3,4 | - | 4,9 | 66 | 8 |
98 | Салат рыбный | окунь морской, треска, ледяная рыба | 150 | 8,6 | 6,2 | 24,4 | 22,8 | 13,0 | 304 | 20 |
| 150 | 8,6 | 6,2 | 24,4 | 22,8 | 13,0 | 292 | 14 |
| | 150 | 8,0 | 5,6 | 23,2 | 22,8 | 13,0 | 292 | 16 |
100 | Салат мясной | говядина, картофель | 150 | 10,6 | 8,6 | 26,8 | 22,8 | 13,8 | 336 | 25 |
| | 100 | 7,1 | 5,7 | 17,8 | 15,2 | 9,2 | 224 | 17 |
103 | Винегрет овощной | картофель, свекла, морковь | 100 | 1,9 | - | 10,0 | 10,0 | 8,5 | 131 | 5 |
| 75 | 1,4 | - | 7,5 | 7,5 | 6,4 | 98 | 4 |
104 | Винегрет с сельдью | свекла, сельдь | 100 | 5,8 | 4,8 | 9,4 | 5,0 | 4,3 | 124 | 8 |
109 | Винегрет мясной | свекла, говядина | 100 | 7,2 | 5,9 | 13,0 | 10,1 | 7,0 | 141 | 15 |
| 75 | 5,4 | 4,4 | 9,8 | 7,5 | 5,3 | 105 | 11 |
111 | Яйца под майонезом с гарниром | яйца | 100 | 3,9 | 3,1 | 14,3 | 2,0 | 5,7 | 167 | 16 |
123 | Икра баклажанная | баклажаны | 100 | 1,4 | - | 5,7 | 5,7 | 9,6 | 48 | 16 |
| | 75 | 1,0 | - | 4,3 | 4,3 | 7,2 | 36 | 12 |
124 | Икра кабачковая | кабачки | 100 | 1,6 | - | 5,3 | 5,3 | 9,7 | 51 | 7 |
| | 75 | 1,2 | - | 4,0 | 4,0 | 7,2 | 38 | 5 |
125 | Икра овощная | баклажаны, кабачки | 100 | 1,7 | - | 5,2 | 5,2 | 10,0 | 49 | 9 |
| | 75 | 1,3 | - | 3,9 | 3,9 | 7,5 | 37 | 6 |
133 | Сельдь с картофелем и маслом | сельдь, картофель, масло растительное | 135 | 7,0 | 5,0 | 14,0 | 10,0 | 20,0 | 232 | 10 |
134/ 895 | Сельдь с луком | сельдь тихоокеанская, лук зеленый | 55 | 5,0 | 5,0 | 7,0 | 3,0 | 20,0 | 92 | 10 |
146 | Жареная рыба под маринадом | окунь морской, маринад | 105 | 11,7 | 10,6 | 12,1 | 9,0 | 6,1 | 180 | 10 |
| Супы | | | | | | | | | |
175 | Борщ | свекла, капуста свежая | 500 | 7,7 | 4,0 | 10,0 | - | 22,5 | 216 | 14 |
| | 250 | 3,9 | 2,0 | 5,0 | - | 11,2 | 108 | 7 |
176 | Борщ с капустой и картофелем | свекла, капуста свежая | 500 | 8,1 | 4,0 | 8,3 | - | 29,4 | 234 | 17 |
| 250 | 4,0 | 2,0 | 4,1 | - | 14,7 | 117 | 8 |
176 | Борщ с капустой и картофелем | свекла, капуста квашеная | 500 | 7,6 | 4,0 | 8,3 | - | 27,7 | 213 | 14 |
| 250 | 3,8 | 2,0 | 4,1 | - | 13,9 | 100 | 7 |
177 | Борщ с картофелем | свекла, картофель | 500 | 8,6 | 4,0 | 10,1 | 0,1 | 36,9 | 273 | 13 |
| 250 | 4,3 | 2,0 | 5,0 | 0,1 | 18,5 | 136 | 7 |
181 | Борщ с фасолью | свекла, фасоль | 500 | 11,6 | 4,0 | 10,3 | 0,4 | 27,0 | 251 | 12 |
| 250 | 5,8 | 2,0 | 5,2 | 0,2 | 13,5 | 126 | 6 |
182 | Борщ с фасолью и картофелем | свекла, капуста | 500 | 12,2 | 4,0 | 10,4 | 0,4 | 38,3 | 296 | 15 |
| 250 | 6,1 | 2,0 | 5,2 | 0,2 | 19,1 | 148 | 7 |
183 | Борщ сибирский с мясными фрикадельками | свекла, капуста свежая, говядина | 500/35 | 20,0 | 11,6 | 13,9 | 0,4 | 36,0 | 343 | 25 |
| 250/17 | 9,9 | 5,8 | 6,9 | 0,2 | 18,0 | 170 | 13 |
| | свекла, капуста квашеная, говядина | 500/35 | 19,5 | 11,6 | 13,8 | 0,4 | 34,4 | 335 | 25 |
| | 250/17 | 9,7 | 5,8 | 6,9 | 0,2 | 17,2 | 166 | 13 |
184 | Фрикадельки мясные | говядина | 70 | 15,8 | 15,8 | 13,8 | - | 0,6 | 191,2 | 24 |
| | 35 | 7,9 | 7,9 | 6,9 | - | 0,3 | 95,6 | 12 |
| Говядина | говядина | 25 | 4,2 | 4,2 | 4,3 | - | - | 56 | 12 |
186 | Борщ зеленый | картофель, щавель, шпинат | 500 | 10,8 | 4,3 | 9,5 | 0,1 | 31,7 | 274 | 20 |
| | 250 | 5,4 | 2,1 | 4,8 | 0,1 | 15,9 | 137 | 10 |
187 | Борщ летний | свекла молодая с ботвой, картофель | 500 | 8,6 | 3,5 | 8,4 | |